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太陽に照らされる女の子

熱中症の原因となる環境は?主な症状と今すぐできる予防方法!

2017/4/20    対策, 熱中症

今年の夏も暑くなりそうですね! 暑くなってくると気をつけたいのが熱中症です。 総務省のデータによると、2016年5月〜9月の間に熱中症で救急搬送された人の数は、50,412人。特に、この時期の平均気温が高くなった西日本・沖縄で多かったようです。 このデータから、気温が高くなるとそれだけで熱中症の原因になることがわかりますね! 熱中症は気づかずに放っておくと死亡する可能性の高い危険な病気で、しかも誰でもなる可能性のあるものです。 今年の夏を乗り切るためにも、熱中症について原因と症状、予防方法をチェックしておきましょう! 私がなるべくわかりやすく解説します(^o^)

半分日焼けしている人のイラスト

​日焼け止めの正しい塗り方と注意点、念入りにお手入れが必要なのは?

2017/4/19    使用法, 日焼け止め

​紫外線は春の訪れを皮切りに徐々に増加傾向にあります! 紫外線を浴びることは、日焼けなどによる肌へのダメージ、シミやシワ、たるみの原因になってしまうんですよ〜! 日焼け止めをきちんと塗ったつもりでも日焼けをしてしまった! なんて経験はないですか? 私はあります(;o;) この日焼け止め、効果ないじゃん! 私には日焼け止めが効かない! と嘆く前に、日焼け止めの正しい塗り方を見直してみましょう! 今回は、日焼け止めの正しい塗り方のポイントと注意点、念入りにお手入れが必要な場面をお伝えします!

沖縄そば

​沖縄旅行でオススメのご飯屋さんとカフェ!郷土料理の特徴は?

2017/7/1    料理, 沖縄

​ハイタイ! (沖縄の方言で「Hello」の意味) 沖縄の旅行で、どこのご飯屋さんに行こう〜って悩んでませんか? 沖縄といえば、沖縄そば! でも、沖縄そばは店舗が多すぎて…! 沖縄そば意外のメニューも気になる! という方のために、 今回は、沖縄そば、ゴーヤーチャンプルー、ゆし豆腐の美味しいお店と、ロケーション重視のオススメカフェをご紹介します☆ 沖縄の郷土料理の特徴もまとめたので、ご飯選びの参考にどうぞ!

GWの沖縄の天気と服装、あると役立つ持ち物!沖縄出身の私が語る!

2017/12/8    旅行, 沖縄

​ ゴールデンウィーク(GW)に沖縄旅行の計画をしてる人も多いのでは? 旅行に行くときに一番気になるのって、お天気ですよね!私なら、必ず旅行先のお天気はチェックします! 沖縄旅行を快適に過ごすためにも、お天気チェックは欠かせないポイントです。 今回は、GWの沖縄の天気と現地の服装、あると役立つ持ち物を沖縄出身の私がお伝えします!

家族でウキウキアウトドアに向かうイラスト

キャンプ初心者には高規格が最適!必須条件と九州のキャンプ場5選!

2017/7/27    キャンプ, レジャー

ゴールデンウィークに夏休み! 長期のお休みはワクワクがいっぱいですね( ^ω^ )♪ お子さんがいる方はテーマパークもいいですが、自然を満喫できるキャンプはいかがですか? 今回は、キャンプをお考えの初心者のあなたに、初心者向けのキャンプ場の選び方やそのための条件、九州のおすすめキャンプ場をお伝えします! キャンプで失敗しないために、家族で楽しい時間を過ごすためにも押さえておきたいポイントをまとめましたよ♪ ぜひ、参考にしてみてください!

3種類の日焼け止めのイラスト

日焼け止めの選び方3つのポイント SPFや成分から日焼け止めを選ぼう!

2017/4/15    日焼け止め, 紫外線対策

5月頃から本格的に強くなってくる紫外線…。 紫外線から直接肌を守る方法として、真っ先に思い浮かぶのが日焼け止めですよね! でも、いろんなメーカーがたくさんの種類の日焼け止めを出しているので、どれを選べばいいかわからない(*_*) って人もいますよね〜。 私もいつも適当に選んじゃってました( ;∀;) 今回は、そんな日焼け止めを選ぶときに基準になる3つのポイントを紹介したいと思います!

日焼け止めを塗る女の子のイラスト

日焼け止めのSPFやPAとは?数値が高ければいい?どれを選ぶ?

2018/4/20    SPF, 日焼け止め

日焼け止めのSPF値って高ければ良いと思っていませんか? 私はそう思ってました( ;∀;) とりあえず、大は小を兼ねる!という気持ちで今まで買っていたんですが… 実は、SPFの数値が高くても、使うシーンに合っていないとあんまり意味がなかったりするんですよ〜! しかも、意味がないだけでなく肌へのダメージが強くなることも…。数値が高いとそれだけ肌への負担もあるんです…! 今回は、そんな日焼け止めのSPFやPAについて、それぞれどんな効果があるのかと数値が高ければいいのか、どのSPF値の日焼け止めを選べばいいのかをお伝えします!

浴衣の基本的な用語、各部分の名称は?よくある疑問にもお答えします!

2018/4/16    基本, 浴衣

​浴衣を優雅に着こなしたい! と思って、いろいろなサイトを見て回ったけど、浴衣の専門用語が多くてよくわからない…。 なんて思ったことないですか? 着ようと思っていても、どこの部分のことを言っているのかわからなくて、結局うまく着れないってなると困りものですよね(;´∀`) 今回は、浴衣について基本的な用語や浴衣各部分の名称をチェックしましょう! 浴衣についてのよくある疑問にもお答えしています!

浴衣にシミができた時の応急処置は?洗濯方法としまい方もチェック!

2017/7/27    洗濯, 浴衣

お祭りって楽しいので、ついついはしゃいじゃったりするんですよね。 出店で焼き鳥、たこ焼き、焼きそば…美味しいものもたくさん!お酒やジュースもたくさんありますね(´∀`) でも、食べこぼしや飲みこぼしで浴衣にシミができてしまうときってありませんか(*_*)? せっかくの綺麗な浴衣が台無し! なんてことになる前に、応急処置の方法をチェックしておきましょう! お家に帰ってからの洗濯方法、しまい方もご紹介いたします!

ボブの浴衣美人のイラスト

浴衣を着ているときの注意点は?着崩れしたときの対処法と防止するコツ

2017/4/11    注意点, 浴衣

夏のお祭りシーズン、女の子は浴衣で可愛く過ごしたいですよね♪ でも、浴衣は普段着慣れない分、どう過ごしたら良いか、着崩れしたりしないかが不安ですよね? 特に、彼氏とのデートのときに着くずれてしまったら大変! 楽しい思い出のはずが、恥ずかしい思い出になってしまうことも…。 そんな困ったことにならないために、今回は浴衣を着ているときの注意点と着崩れしてしまったときの対処法、浴衣を着る時に着崩れを防止するコツをお伝えしちゃいます( ´∀`) 彼氏の前で、友人の前で恥をかかないためにも要チェックです☆

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平成生まれのゆとり世代の主婦です!
普段は工場でパート勤務ですが、
現在は0才児育児のため育休中です。
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